SHAOLIN

Balance I Gesundheit I Selbstbestimmung

Shaolin Mental Training I Shaolin Qi Gong I Shaolin Meditation

Omitofo.

Ich bin Chris. 

 

Ich grüße den Buddha in Dir -

und in mir!

 

„Du verlierst unnötig viel Energie, wenn Du dich gegen das Leben stäubst. Zu erkennen, was schädlich ist und was gedeihlich, anzunehmen, was nicht zu verändern ist, und loszulassen, was Schaden verursacht und keinen Nutzen für Dich und die fühlenden Wesen bringt, die dich umgeben, dass ist der  „Mittlere Weg“  der Shaolin…“

Meditatioslehrer mit Zusatzqualifikation.*

Aber für meinen Meister bin ich nur - Kè lì sī · 克力思

 

​"Als Diplom Sozialpädagoge, Doktor der (Neuro-)Psychologie und Professor für Psychologie und Sozialwissenschaften*, habe ich über 20 Jahre in den Bereichen bio-psycho-soziale Medienwirkung, kontemplative Bewegung, Meditation und Mental Training geforscht, und die Methoden der Shaolin Meister selbst erfahren."

Und ich erforsche die 

Geheimnisse von Shaolin.

Dankbarkeit I Akzeptanz I Nicht-Identifikation I Selbstbeherrschung

 

„Shaolin bedeutet für mich Leben - Kung Fu bedeutet für mich Sinn."

 

"Den Weg des Shaolin Kung Fu zu gehen, bedeutet für mich: Leben (Shaolin) mit Sinn (Kung Fu) durch Äußere Kraft und Innere Stärke."

"So erfährt man Frieden, Glück und Wohlbefinden!" 

Prof. Dr. Chris Dorn I Shaolin Meister Shi Yan Lu I JUST CHRIS

In meinen Seminaren lernst Du,

was Stress eigentlich ist, wie Stress funktioniert, was Stress mit dir macht, und welch verheerende Wirkungen digitales Arbeiten und unser "normales" Leben in der uns umgebenden, medialisierten Lebenswelt haben. Ich zeige dir, wie du dich vor (chronischen) körperlichen Schmerzen, depressiven Gedanken und leidvollen Gefühlen - mit Hilfe buddhistischer Psychologie und den Methoden der Shaolin Meisterwirkungsvoll schützen kannst.

"Auf dem Weg zur Selbstbeherrschung gibt es nur zwei Fehler, die man machen kann:

Der erste Fehler ist, sich gar nicht erst auf den Weg zu machen.

Der zweite Fehler ist, den Weg nicht bis zum Ende zu gehen."

Kè lì sī · 克力思

Freund, Meisterschüler und Assistent von Shaolin Meister Shi Yan Lu, 34. Generation der kämpfenden Shaolin Mönche

Balance I Gesundheit I Selbstbestimmung I Glück I Erfolg

BACKint lifE©

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Dein Weg ZURÜCK - in ein gedeihliches Leben.

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Atem kontrollieren

 

SHAOLIN

MENTALTRAINING

ERKENNEN

FRIEDEN

&

BALANCE

Körper stärken & mit dem

Geist synchronisieren

 

SHAOLIN QI GONG

ANNEHMEN

GLÜCK

&

GESUNDHEIT

Geist beruhigen

SHAOLIN

MEDITATION

LOSLASSEN

WOHLBEFINDEN

&

SELBSTBESTIMMUNG

Prof. Dr. Chris Dorn I JUST CHRIS
Prof. Dr. Chris Dorn I JUST CHRIS
Prof. Dr. Chris Dorn I JUST CHRIS

Die Chance Deines Lebens liegt in der Stille.

Ich helfe Deinem Selbst sie zu finden.

("The Middle Way" I Shifu Shi Heng Yi I Leitender Meister des Shaolin Temple Europe)

Vom Professor zum Shaolin.

Geboren wurde ich 1968 im schönen Bodensee, auf der Insel Lindau. Ich war über 20 Jahre als Psychologieprofessor an fünf Universitäten und in eigener Praxis für bio-psycho-soziale Krisenintervention und Begleitung tätig. Zudem als Personal-Trainer, Mental-Coach, sowie als Lehrer für Meditation und Achtsamkeit. Ich war u.a. Schwergewichtsbodybuilder, Kampfkünstler, Polizeibeamter, Streetworker, Personen-schützer, Autor, Einsatzleiter und Ausbilder im Rettungsdienst. Ich habe Showcars und Rennautos gebaut und bin sie gefahren. Ich spiele schlecht, aber wahnsinnig gerne, Gitarre und ich singe ebenso gerne dazu (jetzt sogar mit Vocal Coach). Krasser Typ, oder? Dachte ich auch - bis ich erst fast tot war, und dann im Rollstuhl gesessen bin...

Warum JUST CHRIS?
Sicher nicht, weil ich so ein Überflieger wäre, der glaubt, dir die Welt erklären zu können. Im Gegenteil. Weil ich - trotz all meines Wissens und Könnens - letztendlich wirklich brutal gescheitert bin. Diese Seite ist das Ergebnis von allem, was ich selbst erfahren habe - keine Theorie, sondern erlittenes Erleben. Möglicherweise kann dir meine Geschichte und mein Wissen dabei behilflich sein, dauerhaft Frieden, Glück und Wohlbefinden zu erfahren. Ich hatte das Glück, von einem Shaolin Meister gerettet zu werden und meinen Weg nach Shaolin, und BACKINTOLIFE © zu finden.

Und um es klar zu sagen:

Shaolin Meister Shi Yan Lu

verdanke ich alles!

Alles Wissen und alle Lehren der Shaolin kann ich nur weitergeben, weil mir das Privileg zuteil wurde, von einem Shaolin Meister unterrichtet zu werden. Alle das Wissen und Können, dass den Professor ausgemacht hatte, konnte mir nicht helfen. Die über 1500 Jahre alte Kultur der Shaolin und das unglaubliche Wissen und Können der Meister konnten es. Für mich war damit klar, mit was es sich zu beschäftigen lohnt. Ich war an einem Punkt, an dem mich nichts mehr im Außen hätte retten können. Die Rettung lag in der Erkenntnis, dass die Heilung im Innen stattfinden muss. Der normale Weg führt über Äußere Kraft hin zur Inneren Stärke. Da ist es nicht wirklich ideal, wenn man im Rollstuhl sitzt. Denn jetzt bleibt dir nur noch genau ein Weg: der Weg führt über die Innere Stärke zur Äußeren Kraft, und das geht so: Lerne zu meditieren! Deshalb bin ich zuerst Lehrer für Meditation und Achtsamkeit geworden, denn die Richtige Motivation Kampfkunst zu lernen, ist die: "Lerne so gut zu kämpfen, dass du nicht mehr kämpfen musst. Wenn du jetzt noch immer den fordernden Weg des Shaolin Kung Fu gehen möchtest, hast du verstanden, um was es im Kern geht - SELBST-beherrschung!" Das war mein erster Schritt auf dem Weg nach Shaolin. Welcher ist der Deine?

Omitofo lieber Meister!

Shaolin Meister

Shi Yan Lu · 十堰路

Shaolin Meister Shi Yan Lu I Weltlicher Name Yuan Lu, gehört zur 34. Generation der kämpfenden Shaolin Mönche. Durch jahrelanges Training erreichte er die vollständige Beherrschung des Shaolin Kung Fu. Dabei gehören zu seinen besonderen Fähigkeiten nicht nur verschiedene Faust- und Waffenformen, sondern auch der Freikampf und hartes Qi Gong. Im seinem Shaolinzentrum Schorndorf unterrichtet er traditionelles Shaolin Kung Fu, Tai Ji und Qi Gong für Anfänger und Fortgeschrittene, sowie Shaolin Mental Training. Meister Shi Yan Lu schreibt Bücher, gibt zahlreiche Seminare, absolviert öffentliche Auftritte und unterstützt die Wissenschaft bei er Erforschung des Potenzials der Lehren, der Methoden und der Fähigkeiten der Shaolin Mönche. ​​Er hilft Menschen, die Shaolin Kultur in ihr alltägliches - oft leidvolles - Leben zu integrieren. So können sie - aus eigener Kraft - ein Leben in Frieden, Glück und Wohlbefinden erfahren.

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Prof. Dr. Chris Dorn I JUST CHRIS
Prof. Dr. Chris Dorn I JUST CHRIS
Prof. Dr. Chris Dorn I JUST CHRIS

Das aktuelle Online-Seminar im Auftrag des BMBWF.

Angebot für 340.000 österreichische SchülerInnen der Sekundarstufe 2

(Österreichisches Bundesministerium Bildung, Wissenschaft und Forschung)

 

Denke wie ein Shaolin

Initiative Gönn Dir I WHAT PEOPLE SAY. Das Feedback nach dem letzten, von 11 Online-Seminaren...

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